REFLEXOLOGIA

Depre Reflexologie

Reflexologia ca stiinta, se ocupa cu studiul zonelor reflexogene situate pe suprafata organismului uman. Acestea sunt arii cu dimensiuni variabile, care stimulate prin diverse mijloace (manuale, mecanice, electrice), genereaza un raspuns fiziologic intr-un organ situat de obicei la distanta fata de zona reflexogena respectiva.
Reflexologia aplicata  are doua componente:

• Reflexoterapia
• Reflexodiagnosticul.

Reflexoterapia consta in actiunea propriu-zisa de masare a zonelor reflexogene folosind tehnici manuale, sau diverse instrumente confectionate din lemn, os, plastic, sau metal.

Zonele reflexogene se gasesc, practic, pe toata suprafata corpului, iar cele mai active se afla in zona chakrei Muladhara si zonele adiacente, dar sunt folosite cu precadere, cele situate pe talpi, maini, sau pe pavilioanele urechilor (auriculoterapie). Dintre toate acestea cel mai des folosita si cu rezultate semnificative, este reflexoterapia talpilor (plantara).

Fiind cunoscuta inca din antichitate ca metoda terapeutica, in China fiind folosita ca un derivat al acupuncturii, acele fiind inlocuite cu presiunea asupra punctului respectiv, dar fiind folosita si de alte popoare, cum ar fi egiptenii, reflexoterapia moderna a fost dezvoltata si popularizata mult mai tarziu.
Reflexoterapia este o metoda de tratament naturala, simpla cu efecte vizibile si fara reactii adverse. Ea a inceput sa se raspandeasca si in tara noastra, fiind un excelent mijloc de mentinere a unei bune stari de sanatate, vitalitate si tinerete a organismului. Daca este practicata regulat, vom capata o vigoare si o rezistenta la imbolnaviri remarcabile datorita inlaturarii dezechilibrelor si reinstaurarii armoniei in organismul nostru.

Efecte asupra organismului

Masajul are o serie de efecte importante rezultate atat prin actiunea directa asupra pielii, muschilor, sau articulatiilor cat si indirect, prin efectele pe care le are asupra circulatiei sangvine, asupra sistemului nervos sau endocrin ori asupra oaselor si organelor interne :

• efect de hranire si regenerare celulara
• eliminarea toxinelor si reziduurilor din organism
• mobilizarea articulatiilor
• reducerea incordarii si tonusului muscular exagerat si implicit eliminarea stresului
• favorizeaza eliminarea tesutului adipos in exces ajutand la mentinerea greutatii normale a corpului.
• ajuta la echilibrarea sistemului nervos si a glandelor cu secretie interna.

Domenii de aplicare:

Avand in vedere efectele mai sus mentionate se pot preciza si domeniile in care masajul se poate aplica cu succes:

• in scop de intretinere si relaxare
• in scop terapeutic, in cazul unor afectiuni articulare, ale coloanei vertebrale, atrofii musculare in urma purtarii de aparat gipsat, pentru ameliorarea unor afectiuni cronice prin efectul general de tonifiere asupra organismului.
• in prevenirea si combaterea celulitei si a tesutului adipos in exces.
• in cosmetica, pentru mentinerea sanatatii, elasticitatii si supletii pielii, pentru combaterea ridurilor.
• La sportivi, ajuta la pregatirea organismului pentru efort, iar dupa competitii la revenirea dupa efort la capacitatea optima de lucru.